Viviendo el movimiento con disfrute

Viviendo

el movimiento

con disfrute

Soy Diana y me gustaría acompañarte

en el proceso de florecer y

desarrollar tus potenciales

a través del placer de moverte,

a tu ritmo.

Te presento 2 propuestas:

Estas experiencias se nutren de 3 elementos claves:

Disfrute

Dejarte llevar por la música, nutriendo la alegría, la diversión y la vitalidad

Florecer

Permitir que tus potenciales afloren y se expresen a través del movimiento

Libertad

Darle espacio a lo espontáneo, a la expresión libre a través de tu cuerpo, a tu manera

Biodanza

¿Qué es Biodanza?

Es alegría, disfrute, libertad, fuerza, vitalidad.

Es conectar conmigo y con el otro desde el corazón.

Es descubrir, expresar y fortalecer mis potenciales.

Biodanza me motiva a recordar y sentir que tengo alas para volar.

Biodanza es un sistema integrador que favorece nuestro desarrollo humano y social, influyendo de forma positiva en nuestro organismo y en nuestra vida.

Se basa en generar vivencias utilizando:

La música

El movimiento natural del cuerpo

Las situaciones de interacción en grupo

¿Qué beneficios te puede aportar?

Nutre tu alegría

  • Mejora el estado de ánimo aumentando la alegría, la vitalidad y la motivación.
  • Potencia los vínculos saludables contigo, con el otro y tu entorno.

Refuerza tu identidad

  • Fortalece tu valor propio y propicia el autoconocimiento.
  • Impulsa la expresión de tus potenciales.

Genera bienestar

  • Facilita la reducción del estrés.
  • Promueve la armonía y equlibrio de tu organismo.

Movimiento libre

¿Qué es el Movimiento libre?

Es puro placer de moverte al son de tu cuerpo.

Es espontaneidad, diversión y creatividad liberadas.

Es la expresión de quien soy a través del movimiento.

Libertad del aire | Energía del fuego
Fuerza de la tierra | Fluidez del agua
son cualidades que podemos activar
a través del movimiento.

Los talleres de Movimiento Libre Al son de tu cuerpo son una actividad lúdica para disfrutar y liberar tu propio movimiento, de manera espontánea.

Una forma agradable de conectar con tu cuerpo
a través del movimiento que tú decides en cada momento,
acompañado del poder de la música que hace su magia.

La música

El movimiento natural del cuerpo

¿En qué te puede aportar?

Saborear el momento

Estimula el disfrute de la música, de tu expresión libre de expectativas y reglas.

    Recargarte de energía

    La liberación de tensiones, el soltar y el divertirte bailando facilita aligerarte y recuperar vitalidad.

      Conciencia corporal

      Promueve la conciencia y conocimiento de tu propio cuerpo y de sus increíbles capacidades.

        Grupo semanal de Biodanza en creación

        empezamos en octubre 2022 en Sevilla

        Mi camino

        ¡Hola, Soy Diana!

        Apasionada del movimiento corporal consciente y la danza, considero que poseen un gran poder transformador y sanador. Para mí, integrar el cuerpo en nuestros procesos de autoconocimiento y desarrollo humano es vital, porque somos una Unidad. El cuerpo es nuestro templo sagrado y gracias a él experimentamos la vida.

        Mi propósito de corazón es facilitar experiencias para acompañarnos a florecer junt@s, a través de la Biodanza y del Movimiento libre.

        Testimonios

        «Las sesiones con Diana me permiten reservarme un tiempo de calidad para mí, conectando con mi cuerpo, soltando estrés y disfrutando de buena música. A pesar de ser en modo online, ella consigue que parezca que estamos juntas, y el ambiente que se crea con el grupo siempre es muy agradable. Para mí es una mujer empoderada y una gran profesional, a la que admiro y de la que aprendo mucho. ¡Gracias Diana por todo lo bueno que ofreces al mundo!”

        Inma

        «Las sesiones de Biodanza con Diana son el mejor momento de mi semana! Cada clase me hace trabajar algo en mi que necesito en ese momento preciso! Es magico! En estos tiempos de pandemia es la mejor inversion en mi que he hecho y lo agradezco mucho ! Es increible ver la energia que emana del grupo a pesar de todos los km que nos separan! Gracias Diana por tanta generosidad y cariño en tus sesiones!! ”

        Nadia

        «Bailar siempre ha sido para mí una expresión de conexión, de alegría y gozo, y hacerlo acompañado por la magia, el amor y la dulzura de Diana en sus sesiones, es también experimentar gratitud, reconocimiento y sincronización con esa energía universal que está alli en cada uno de nosotros y que al final de cada clase sientes como conectas con los que están ahí como si los conocieras de siempre!”

        Ramses

        «He vivido en distintas sesiones con Diana momentos indescriptibles que quedarán grabados en mi corazón y en mi alma para siempre. Dulzura, mimo, luz, sensualidad, gozo, conexión…todo eso y mucho más he encontrado y recibido de ella y de las personas que participan en sus talleres. Pura generosidad y entrega es Diana.”

        Ana

        «He tenido la suerte de participar en algunas sesiones de movimiento y Biodanza con Diana a lo largo de estos últimos años. Sólo puedo decir que me encanta! Su sutilidad, dulzura y forma de comunicar desde dentro hacen que te sientas acompañad@ y libre para explorar tu cuerpo, sabiendo que vas de la mano de una super guía. Muchas gracias Diana por esos ratitos!!!!!”

        David

        «Salgo de su clase llena de ganas de vivir, de energía bonita y de amor. Me encanta el cuidado, el cariño y la ilusión que pone en la selección de canciones y como nos invita a explorar y disfrutar de nuestro cuerpo.

        Danzar con Diana es darse el gusto de entrar en un espacio de conexión con la sensualidad, con el sabor, con las ganas de gozar.”

        Patt Vega

        «Recomiendo con los ojos cerrados las sesiones de biodanza con Diana, son geniales. Nunca lo había hecho antes y gracias ella descubrí como puedo expresarme a través de mi cuerpo y como esa conexión que se genera entre el cuerpo y la mente, me hace sentir sensaciones y emociones tan fuertes que hasta he llegado a llorar y a sentirme liberada. Es una experiencia muy linda, liberadora y diferente que sin duda alguna hay que vivir .”

        Fabiana

        «La biodanza para mí ha significado dar con la vida más pura en ti.
        Te lleva a buscarte. Te busca para sentir un yo, un todo, un uno.
        Una vez inmersa en ella, te invita una y otra vez.
        Y si tendría que darle un término, sería la fuente. De tu motivación, de tu inspiración, de tu tranquilidad, de tu vida.”

        Morelia

        «He tenido la suerte de participar en algunas sesiones de movimiento y Biodanza con Diana a lo largo de estos últimos años. Sólo puedo decir que me encanta! Su sutilidad, dulzura y forma de comunicar desde dentro hacen que te sientas acompañad@ y libre para explorar tu cuerpo, sabiendo que vas de la mano de una super guía. Muchas gracias Diana por esos ratitos!!!!!”

        David

        «Las sesiones con Diana me permiten reservarme un tiempo de calidad para mí, conectando con mi cuerpo, soltando estrés y disfrutando de buena música. A pesar de ser en modo online, ella consigue que parezca que estamos juntas, y el ambiente que se crea con el grupo siempre es muy agradable. Para mí es una mujer empoderada y una gran profesional, a la que admiro y de la que aprendo mucho. ¡Gracias Diana por todo lo bueno que ofreces al mundo!”

        Inma

        «Las sesiones de Biodanza con Diana son el mejor momento de mi semana! Cada clase me hace trabajar algo en mi que necesito en ese momento preciso! Es magico! En estos tiempos de pandemia es la mejor inversion en mi que he hecho y lo agradezco mucho ! Es increible ver la energia que emana del grupo a pesar de todos los km que nos separan! Gracias Diana por tanta generosidad, cariño y bienveillance en tus sesiones!! ”

        Nadia

        «Salgo de su clase llena de ganas de vivir, de energía bonita y de amor. Me encanta el cuidado, el cariño y la ilusión que pone en la selección de canciones y como nos invita a explorar y disfrutar de nuestro cuerpo.

        Danzar con Diana es darse el gusto de entrar en un espacio de conexión con la sensualidad, con el sabor, con las ganas de gozar.”

        Patt Vega

        «He vivido en distintas sesiones con Diana momentos indescriptibles que quedarán grabados en mi corazón y en mi alma para siempre. Dulzura, mimo, luz, sensualidad, gozo, conexión…todo eso y mucho más he encontrado y recibido de ella y de las personas que participan en sus talleres. Pura generosidad y entrega es Diana.”

        Ana

        «Bailar siempre ha sido para mí una expresión de conexión, de alegría y gozo, y hacerlo acompañado por la magia, el amor y la dulzura de Diana en sus sesiones, es también experimentar gratitud, reconocimiento y sincronización con esa energía universal que está alli en cada uno de nosotros y que al final de cada clase sientes como conectas con los que están ahí como si los conocieras de siempre!”

        Ramses

        «Recomiendo con los ojos cerrados las sesiones de biodanza con Diana, son geniales. Nunca lo había hecho antes y gracias ella descubrí como puedo expresarme a través de mi cuerpo y como esa conexión que se genera entre el cuerpo y la mente, me hace sentir sensaciones y emociones tan fuertes que hasta he llegado a llorar y a sentirme liberada. Es una experiencia muy linda, liberadora y diferente que sin duda alguna hay que vivir.”

        Fabiana

        «La biodanza para mí ha significado dar con la vida más pura en ti.

        Te lleva a buscarte. Te busca para sentir un yo, un todo, un uno. Una vez inmersa en ella, te invita una y otra vez.

        Y si tendría que darle un término, sería la fuente. De tu motivación, de tu inspiración, de tu tranquilidad, de tu vida.”

        Morelia

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